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髕骨軟化癥治療方法
1、手術(shù)療法
療法:采用髕骨軟骨切削術(shù),包括軟骨表淺切削,切削軟骨達(dá)骨質(zhì)及骨質(zhì)鉆孔術(shù)。有一定效果,促使脛骨關(guān)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)平衡。
缺點(diǎn):治療麻煩,風(fēng)險(xiǎn)性大,留創(chuàng)傷,治療不比較易引發(fā)后遺癥出現(xiàn)。
2、針灸、冷敷療法
療法:針對(duì)穴位采針灸療法和冷敷療法,有一定的緩解作用,但不較好。
缺點(diǎn):易導(dǎo)致感染,治療不,見(jiàn)效慢,操作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生無(wú)法預(yù)計(jì)的后果。
3、藥物治療
療法:口服一些抗炎藥。有一定的消炎、緩解疼痛和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的效果。
缺點(diǎn):有消炎、止痛作用,無(wú)法根治疾病,且對(duì)腸胃肝腎等有損傷。
4、中醫(yī)療法
中醫(yī)認(rèn)為,髕骨軟化癥可通過(guò)外敷膏藥進(jìn)行治療。通過(guò)膏藥外敷于患處使藥效透過(guò)皮膚,直達(dá)病灶,從髕骨軟化癥之致病一定程度上入手,對(duì)外打通受阻穴位,清除淤積瘀血;對(duì)內(nèi)養(yǎng)肝益腎、補(bǔ)足氣血、強(qiáng)筋健骨,改善內(nèi)因。內(nèi)外雙攻,故可起到治療髕骨軟化癥的目的。
髕骨軟化癥的日常注意要點(diǎn)
1、運(yùn)動(dòng)前先活動(dòng)關(guān)節(jié)
運(yùn)動(dòng)前充分活動(dòng)關(guān)節(jié)可使髕骨關(guān)節(jié)面各個(gè)部分都受到刺激,滑液營(yíng)養(yǎng)成分能均勻滲透到軟骨組織中去,增強(qiáng)關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑作用。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
避免持續(xù)性蹲位和劇烈的運(yùn)動(dòng),如爬山、爬樓梯等膝關(guān)節(jié)屈曲位用力的鍛煉。避免突然改變鍛煉的強(qiáng)度,增強(qiáng)力量和耐力的活動(dòng)要循序漸進(jìn),逐漸加量。
3、保持合適體重
合適體重能降低作用于膝關(guān)節(jié)上的重力,肥胖則會(huì)增加膝關(guān)節(jié)的退行性疾病的危險(xiǎn),形成惡性循環(huán),體重越大,疼痛越重;反之,體重越輕,疼痛越輕。
4、補(bǔ)充軟骨營(yíng)養(yǎng)
多食含維生素、蛋白質(zhì)多的食物,如水果、青菜、肉類(lèi)、海鮮等。
5、注意保暖防寒
天氣嚴(yán)寒的季節(jié),要給關(guān)節(jié)保暖,防止風(fēng)寒入侵。
6、及時(shí)治療
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不適或不定位疼痛時(shí),要考慮到早期髕骨軟化癥的可能,要及時(shí)休息、及時(shí)治療,防止關(guān)節(jié)軟骨退變加重。
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