骨病給我們帶來的痛苦與傷害是難以忍受的，相信這一點大家都知道，骨質(zhì)疏松就是比較嚴(yán)重的骨病之一，疼痛起來很難讓人忍受，但是...「查看詳情」

骨質(zhì)疏松癥的一級預(yù)防具體指應(yīng)從兒童、青少年做起，要注意合理膳食營養(yǎng)。多食用含鈣、磷高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、...「查看詳情」

(1)注意安全，預(yù)防跌倒：充分做好生活環(huán)境中防跌倒的措施.預(yù)防跌倒，如衛(wèi)生間因地濕易滑，應(yīng)在墻上裝上扶手，地上選用防滑地...「查看詳情」

(1)骨質(zhì)疏松的預(yù)防①一級預(yù)防。通過加強營養(yǎng)、保持足夠的鈣與維生素D的攝入、適當(dāng)?shù)捏w育運動等措施使峰值骨量達(dá)到盡可能高的...「查看詳情」

隨著年齡的增加，很多老人都會出現(xiàn)腰酸、背疼、彎腰、駝背等現(xiàn)象。這在過去被認(rèn)為是一種自然現(xiàn)象，實際上這是一種老年性疾病。所...「查看詳情」

一、預(yù)防骨質(zhì)疏松不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。二、預(yù)防骨...「查看詳情」

1.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，少飲或不飲酒。過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收,攝取過多的...「查看詳情」

骨質(zhì)疏松的非藥物治療方法首先，通過改變不良生活習(xí)慣來預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。老年人要做到戒煙、戒酒、多運動。合理...「查看詳情」

1.補鈣、保鈣、維持正常鈣平衡當(dāng)骨大量失鈣，呈負(fù)鈣平衡時，以補鈣為主，減少骨脫鈣及鈣儲備的丟失。2.雌激素治療此種治療是...「查看詳情」

1.雌激素替代治療(ERT)如無禁忌癥，絕經(jīng)后即開始應(yīng)用ERT，可以保持骨量不丟失，從而減少骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率及骨折率，...「查看詳情」