骨質(zhì)疏松有什么癥狀呢？

　　骨質(zhì)疏松出現(xiàn)的頻率不斷的增高，尤其對老年人來說，嚴重危害著身體健康，骨質(zhì)疏松癥是一種疾病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。此過程會導致減弱的骨頭，使他們更容易突破。受影響最常見的是髖部，脊椎和手腕的骨頭。

　　下面專家在線進行講解：臨床上骨質(zhì)疏松癥狀都有哪些

　　(1)疼痛。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或骨質(zhì)疏松癥狀及危害坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。》》》骨質(zhì)疏松有什么檢查方式，點擊了解詳細。

　　(2)身長縮短、駝背。多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節(jié)攣拘較好。

　　(3)骨折。這是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥。

　　(4)呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量較好減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

　　對此，骨病專家提醒好的生活習慣是很重要的!

　　1.養(yǎng)成好的生活習慣，少飲酒過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝 ,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收 ,攝取過多的鹽以及蛋白質(zhì)過量亦會增加鈣流失。

　　2.防止缺鈣還必須規(guī)律的作息時間，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。》》》骨質(zhì)疏松要怎么治療，點擊聯(lián)系我們在線醫(yī)生，醫(yī)生會給你詳細的解答。

　　3.進行戶外運動以及接受適量的日光照射 ,都有利于鈣的吸收。運動中肌肉收縮、直接作用于骨骼的牽拉 ,會有助于增加骨密度。因此,適當運動對骨質(zhì)疏松亦的預防是有益處的。

　　4.避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。大多數(shù)的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬于酸性食物，健康人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應遵守1：4的比例。

　　溫馨提示：希望上述可以幫助到你，文章內(nèi)容供參考，具體診療請一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導下進行！可以撥打我們的咨詢熱線：0591-88013133或者花幾分鐘的時間在線咨詢，通過在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院祝你早日康復。