文章來源:福州中德骨科醫(yī)院
女性朋友由于絕經(jīng)以后體內(nèi)的雌性激素發(fā)生變化,雌激素水平比年輕的時(shí)候低了很多,患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)變化,所以患者容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,一般患者常常會(huì)主訴自己的骨關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛,夜里睡覺會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況,患者常常不知道是怎么回事,其實(shí)這就是缺鈣的表現(xiàn),也是骨質(zhì)疏松患者早期的表現(xiàn),后面患者會(huì)出現(xiàn)駝背等情況,祝你健康。
1.注意,患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的前爪的時(shí)候,應(yīng)該注意自我預(yù)防,及時(shí)進(jìn)行這方面知識(shí)的普及,注意不要過度擔(dān)心,應(yīng)該在不影響正常生活的前提之下,對(duì)自己的生活習(xí)慣,稍微做出一些改變。
2.絕經(jīng)期的額婦女應(yīng)該做好預(yù)防工作,就是患者應(yīng)該積比較進(jìn)行治療,不要過度擔(dān)心,也不要沮喪,通過積比較的治療還是能夠延緩骨質(zhì)疏松的到來的,注意自己飲食的改善,還有就是做好補(bǔ)鈣。
3.一般建議絕經(jīng)以后的婦女應(yīng)該積比較進(jìn)行補(bǔ)鈣加體育鍛煉,注意經(jīng)常參加一些戶外活動(dòng),經(jīng)常曬曬太陽,有助于促進(jìn)紫外線對(duì)鈣的吸收,有助于緩解骨質(zhì)疏松的癥狀,到時(shí)應(yīng)該注意適量。
注意事項(xiàng):
骨質(zhì)疏松發(fā)生以后,建議患者要進(jìn)行這方面知識(shí)的普及,注意積比較預(yù)防跌倒,導(dǎo)致的骨折,注意自己的身體,祝你健康,希望我的忽地啊能夠幫助到你,
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