強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該休息還是運(yùn)動？

　　很多強(qiáng)直性脊柱炎患者及家屬，常為了避免或減輕患者的關(guān)節(jié)疼痛，使病變關(guān)節(jié)長期處于完全或基本不活動狀態(tài)，從而導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)攣縮，使本來并不嚴(yán)重且有可能完全恢復(fù)的關(guān)節(jié)、肢體。

　　強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)該休息還是運(yùn)動？

　　實際上處于活動度喪失的殘疾或殘廢狀態(tài)。正確的方法是積比較接受抗炎制劑物治療，使關(guān)節(jié)疼痛得以控制，并及時、謹(jǐn)慎地漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)活動。病變急性期，每天1～2次輕柔地幫助關(guān)節(jié)活動，使之剛達(dá)到出現(xiàn)疼痛的程度，有助于減輕關(guān)節(jié)攣縮。

　　不運(yùn)動時，應(yīng)將急性發(fā)炎的關(guān)節(jié)置于適當(dāng)?shù)奈恢煤?或)用夾板制動，以備將來發(fā)生不可避免的攣縮、畸形又無法矯正時，多保持一些功能。在病變的亞急性、慢性期，應(yīng)堅持四肢及脊柱的伸展運(yùn)動，并根據(jù)疼痛的耐受程度，逐漸增加活動次數(shù)、時間及頻率。

　　患者需要知道，堅持各部位的活動鍛煉十分重要，在強(qiáng)直性脊柱炎癥狀完全消失和停止制劑物治療后，仍應(yīng)長期堅持運(yùn)動，盡可能保持各關(guān)節(jié)處于正常功能狀態(tài)。》》》想知道強(qiáng)直性脊柱炎飲食要注意什么，可以聯(lián)系我們在線醫(yī)生，醫(yī)生會給你詳細(xì)的解答。

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