文章來源:福州中德骨科醫(yī)院
術后48小時開始屈伸五指功能鍛煉,使屈肌腱可在腱鞘內(nèi)充分滑動防止肌腱粘連。
注意點:1).術后早期不宜鍛煉過多,屈伸10次左右即可。2).屈指時五指完全觸碰到手掌或紗布敷料,伸指時完全伸直。如果因為疼痛無法動作主動完成到位,可用另一側手幫助下被動完成。
術后第5-6天開始,可以根據(jù)情況增加屈伸五指鍛煉到每日100次左右。建議視情況分次鍛煉,勿集中鍛煉。以免因屈伸鍛煉過度引發(fā)腱鞘炎等不適。
術后1月后,可以使患手逐步開始參與輕體力要求的日常生活勞動,但手腕處勿負重,避免腕部用力提拎重物。
一般手麻癥狀恢復平均在術后6個月左右。術后第2、3個月時腕掌部疤痕有不適感為正?,F(xiàn)象,但此時仍需要用手進行適度的日常生活作業(yè)來功能鍛煉,不適感一般會隨時間推移逐步緩解。
恢復過程中如有其他不適或不放心處可至門診就診咨詢。
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