骨質(zhì)疏松怎么治才靠譜

　 我國是世界上骨質(zhì)疏松癥患者比較多的國家，患者總?cè)藬?shù)將近一億，未來5年內(nèi)甚至可以上到2億。因為，人們對骨質(zhì)疏松的治療缺乏認識，百分之五十的患者可因骨折而發(fā)生殘疾。很多骨質(zhì)疏松患者認為，這根本就不是病，沒必要找醫(yī)生醫(yī)治。竟然自行試圖通過補鈣的方式來康復(fù)骨質(zhì)疏松。那么，骨質(zhì)疏松怎么治才正確? 

     其實，單純的通過補鈣——吃鈣片和維生素D想康復(fù)疾病幾乎是不可能的，單純性的補鈣只是基礎(chǔ)治療，對于已經(jīng)患有較好骨質(zhì)疏松的患者來說，這遠遠不夠，還需要藥物治療。一般來說，抑制骨吸收的藥和促進骨形成的藥物都是可以幫助患者治療的，但是，需要注意的是，抗骨質(zhì)疏松藥的治療一般需要三至五年不等的時間，最少的治療療程也需要一年來觀察療效，所以在治療的問題上，就需要患者的耐心配合與理解支持。

     其實，任何事情都是把雙刃劍，吃鈣片補鈣易造成過量，也會導致骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松的老年患者較好通過飲食均衡可以滿足鈣的需要，可適量常識吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、禽蛋、肝臟、蝦、核桃、芝麻、豆制品、玉米等。

     除了堅持治療、曬日光浴和飲食調(diào)理外，很多老年人新陳代謝基本處于負平衡階段，對維生素D的轉(zhuǎn)化能力也逐漸下降，此時老年人應(yīng)在醫(yī)生的指導下，補充不需要人體新陳代謝的活性維生素D，以促進鈣質(zhì)吸收。