怎么發(fā)現(xiàn)早期骨質(zhì)疏松

　　1.造成骨質(zhì)疏桑的原因很多，年齡大這是主要的方面，隨著年齡的增大，鈣質(zhì)已經(jīng)是得不到很好地吸收了，大多數(shù)老人又不及時(shí)補(bǔ)鈣以及補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因此等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)很較好了。

　　2.一般來(lái)說(shuō)，女性患有骨質(zhì)疏松癥比男性多，因?yàn)榻?jīng)期的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)流失過(guò)多，平時(shí)又不注意補(bǔ)充這些，長(zhǎng)期下去肯定會(huì)引起骨質(zhì)疏松的癥狀，所以當(dāng)老人感覺(jué)腿腳無(wú)力，腰膝酸軟的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。

　　3.真正能夠測(cè)出一個(gè)人是不是患有骨質(zhì)疏松，一般的醫(yī)院只能從你提供的資料中判斷是否患有此病癥，因?yàn)橹挥幸环N骨密度測(cè)量?jī)x才能夠準(zhǔn)確的測(cè)量出真實(shí)數(shù)據(jù)的，不過(guò)老年人不用測(cè)也一定是需要適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣的。

　　注意事項(xiàng)：

　　平時(shí)注意補(bǔ)充鈣，要經(jīng)常曬太陽(yáng)來(lái)幫助吸收鈣劑，飲食上，盡量要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，喝一些骨頭湯為好，主要是牛骨頭熬制的比較好，多鍛煉身體。

　　溫馨提示：因無(wú)法全面了解您的病情，文章內(nèi)容供參考，具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行!或者花幾分鐘的時(shí)間咨詢?cè)诰€專(zhuān)家，通過(guò)在線醫(yī)生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科醫(yī)院感謝您的信任。